نداشتن تمرکز یکی از بزرگترین مشکلات رایج جوامع امروزی است. افراد زیادی آن را در دوران کودکی و برخی در دوران تحصیل و بزرگسالی خود این مشکل را تجربه کرده اند. اگر افزایش تمرکز، دغدغه شما هم هست و دلتان میخواهد با بهترین روش های…